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防疫期間,除了要保持環境清潔,戶外運動也可增進自我體能,假日和家人往人少的山林間走走,呼吸自然空氣,...

防疫期間,除了要保持環境清潔,戶外運動也可增進自我體能,假日和家人往人少的山林間走走,呼吸自然空氣,曬曬太陽,強身健體。
喝杯好咖啡,少應酬,減少群聚活動。大家一起加油!


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若要跑得快,就一個人跑; 若要跑得遠,就一群人跑!
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